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Fühle und entdecke die innere Weisheit deines Körpers.
Diese Welt zieht uns oft nach außen und wir vergessen schnell, dass die tiefste Medizin bereits in uns liegt – in unserem Körper, unserem Atem, unserem Bewusstsein. Dein Körper spricht zu dir. Jeden Tag. Doch wie oft hörst du wirklich hin?
The Inner Medicine ist mehr als ein Tages-Retreat. Es ist eine bewusste Einladung, innezuhalten, zu spüren, zu lauschen – auf das, was in dir wirkt. Es ist eine Reise zu deinem Körper, zu deiner Intuition und zu dem Wissen, das du bereits in dir trägst. Eine Reise, die dich erinnert, wie heilsam es ist, präsent zu sein.
Warum ist diese innere Medizin so wichtig?
Wir alle tragen Erfahrungen, Emotionen und Spannungen in uns, die sich im Körper speichern. Stress, Unsicherheit, Ängste und sie hinterlassen Spuren, oft ohne dass wir es bewusst merken. Unser Körper ist jedoch nicht nur ein Speicher, sondern auch ein Tor zur Heilung.
Wenn du dich mit deinem Körper verbindest, öffnest du einen Raum, in dem sich innere Blockaden sanft lösen können. Du erlaubst dir, nicht nur zu „funktionieren“, sondern wirklich zu fühlen, zu heilen und zu entspannen.
Für wen ist The inner Medicine geeignet?
Für alle die:
...ihren Körper bewusster wahrnehmen möchten.
...tiefe Entspannung und innere Ruhe suchen.
...das Vertrauen in ihre eigene Intuition stärken wollen.
...die Verbindung zu sich selbst neu entdecken möchten.
...endlich wieder fühlen wollen und es satt haben zu "ignorieren"
...nach innen schauen möchten.
Dies ist kein klassischer Wellness-Tag. Es ist eine tiefe, transformierende Erfahrung, die dir zeigt, wie viel Weisheit bereits in dir liegt. Und es ist für alle, unabhängig von Geschlecht oder Erfahrung, denn diese Medizin ist universell.
Das erwartet dich:
Kakaozeremonie: Eine herzöffnende Reise nach innen. Kakao wird dich dabei unterstützten, dich sanft mit dir selbst zu verbinden und tief ins Spüren zu kommen. Hier werden wir dein Herzchakra öffnen, damit deine Emotionen fliessen können.
Körperarbeit: Durch eine wunderschöne Körperreise und intuitive Bewegungen erkundest du, was dein Körper dir sagen möchte. Sanft und ohne Druck. Dafür aber mit viel Raum für das, was sich zeigen möchte.
Kreativer Ausdruck: Du erschaffst danach ein intuitives Kunstwerk, das dich an deine innere Kraft erinnert. Mit Farben, Formen, Symbole oder was auch immer du gerade fühlst: Dein Körper wird dir zeigen, was entstehen möchte.
Zeit für Austausch, Fragen und Anregungen: Es ist ganz normal, dass nach solch intensiven Gefühlen eventuell Fragen auftauchen. Wir werden dafür genug Zeit haben uns untereinander auszutauschen und über unsere Erfahrungen in dieser Sitzung zu sprechen.
Gemeinsames und gesundes Mittagessen: In einer entspannten und herzlichen Atmosphäre lassen wir den Vormittag mit liebevoll zubereiteten Speisen ausklingen.
Warum du unbedingt bei diesem Tagesretreat dabei sein solltest?
Ich glaube, wenn du bis hier gelesen hast, dann hast du das Gefühl, dass du wieder mal in dich hineinschauen und hinhören solltest oder möchtest. Und genau das ist auch der Grund.
Dein Körper ist der Schlüssel zu deinem Wohlbefinden. Und du musst nicht länger warten, um dich mit dir zu verbinden. Denn du hast bereits alle Antworten, die du suchst bereits in dir. Du wirst sie nicht im Aussen oder bei "normalen Ärzten" erhalten.
Glaub mir, Heilung entsteht nicht aus grossen, radikalen Veränderungen, sondern aus kleinen, bewussten Momenten, in denen du deinem Körper Raum gibst und ihm zuhörst. Und ich glaube du weisst genau, dass dein Körper das verdient.
Und genau deshalb ist The inner Medicine dein Raum für Verbindung und Heilung.
Enrgieausgleich
Der Energieausgleich für das Tagesretreat beträgt 95 Euro inkl. Mittagessen und Getränke (Wasser & Tee).
Du erhältst zudem ein ausgedrucktes Jorunal zum aufüllen und mitnehmen. Die Malutensilien sind ebenfalls im Preis inbegriffen.
Es sind max. 8 Teilnehmer:innen.
Spürst du den Ruf?
Ich freue mich darauf, diesen Raum für dich zu halten und dich auf deiner Reise zu begleiten. Melde dich gerne direkt an und schenke dir diese wundervolle heilsame Erfahrung. Du wirst sie lieben. Das weiss ich!
Alles Liebe,
deine Jessica
